Когда вокруг мир нестабилен, и сложно найти в нем опору

Когда вокруг мир нестабилен, и сложно найти в нем опору, то этой опорой можете быть Вы. Ваше дыхание. Ваши желания. Ваши ощущения. Ваши чувства. Ваши мысли.

Вы у себя есть всегда!